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फिटनेस को अपनी जीवनशैली बनने दें

एक विश्वसनीय अनुभव के लिए प्रमाणित विशेषज्ञ

दुनिया भर में दर्द मुक्त और फिट जीवन शैली की स्थापना

असाधारण सेवा के लिए प्रीमियम उपकरण

एक दर्द मुक्त, फिट और संतुलित जीवन शैली चाहते हैं?

आइए हम आपको अपने घर के आराम में व्यायाम, शारीरिक उपचार और कार्यात्मक आंदोलनों के साथ एक फिट और स्वस्थ जीवन जीने दें।

हमारे बारे में

फिजियो काउंसलर फिजिकल थेरेपी, शारीरिक व्यायाम प्रशिक्षण, टेली-रिहैबिलिटेशन और ऑफ़लाइन सेवाओं के माध्यम से पायलेट्स का एक प्रमुख प्रदाता है। हम मांसपेशियों को मजबूत बनाने, स्ट्रेचिंग और पाइलेट्स पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करने के लिए विशेष ऑनलाइन और ऑफलाइन प्रशिक्षण (घरेलू यात्राओं सहित) और परामर्श कार्यक्रम प्रदान करते हैं जो दर्द और दर्द से राहत देते हैं। हमारा टेली-रीहैब दृष्टिकोण किसी भी जनसांख्यिकी में ग्राहकों के लिए हमारी सेवाओं को भौगोलिक रूप से सुलभ बनाता है और इस प्रकार लागत को कम करता है और प्रतीक्षा समय को समाप्त करता है।

हमारा मिशन
दुनिया भर में हर किसी के लिए गुणवत्ता वाले शारीरिक व्यायाम प्रशिक्षण को सुलभ बनाकर मानव जीवन शैली को बढ़ाना।

हमारी कहानी
फिजियो काउंसलर्स की स्थापना डॉ। ट्रिप्पी करवाल (P.T.) द्वारा की गई है, जो भारतीय स्पाइनल इंजरीज़ सेंटर (IRS), इंडिया से मस्कुलोस्केलेटल फिजियोथैरेपी में परास्नातक हैं, जो यूनिवर्सिटी ऑफ़ गोथेनबर्ग, स्वीडन से स्पोर्ट्स मेडिसिन और हेल्थ परफॉर्मेंस में प्रमाणित है। एक व्यायाम चिकित्सा सलाहकार के रूप में, उनका लक्ष्य ऑनलाइन पाइलेट्स क्लासेस और टेली-रिहैब सेवाओं की मदद से अपने जनसांख्यिकी के बावजूद सभी को शारीरिक प्रशिक्षण उपलब्ध कराना था ताकि इस दुनिया में हर किसी को दर्द मुक्त, फिट और स्वस्थ जीवन शैली मिल सके।

वह कई अंतरराष्ट्रीय प्रमाणपत्र है जो उसे एक बनाता है -
- प्रमाणित मुलिगन चिकित्सक
- प्रमाणित स्पाइनल मैनुअल चिकित्सक
- स्टॉट पिलेट्स प्रशिक्षित प्रशिक्षक

हमारा अनुभव
डॉ। ट्रिप्टी सर्टिफाइड स्टॉट पिलेट्स मैटवर्क प्रशिक्षित प्रशिक्षक और सर्टिफाइड स्पाइनल मैनुअल थेरेपिस्ट, ऑस्ट्रेलिया हैं, जहां एक्सरसाइज साइंस और फिजियोथेरेपी में 10 साल का अनुभव है।
वह खेल चिकित्सा और व्यायाम विज्ञान के क्षेत्र में विभिन्न कार्यशालाओं में भाग ले चुकी हैं जैसे टेपिंग, एक्यूपंक्चर सूखी सुई लगाना, कायरोप्रैक्ट और ऑस्टियोपथी, अनुसंधान के तरीके आदि।
वह पहले कई क्लीनिकों, अस्पतालों, विशेष स्कूलों, फिटनेस और खेल केंद्रों में काम कर चुकी हैं। उन्होंने कॉर्पोरेट और सामुदायिक स्तर पर एर्गोनोमिक कार्यशालाएं और स्वास्थ्य वार्ता भी आयोजित की है।

सम्बंधित

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सीसाइड क्रिकेट क्लब
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गोटेबोर्ग रॉयल स्पोर्ट्स एसोसिएशन

हमारी सेवाएं

टेली-परामर्श (वीडियो कॉल)

हम लागत, दूरी और समय की बाधाओं को कम करने वाली आभासी प्रौद्योगिकी के साथ सेवाएं प्रदान करते हैं। सत्र में परामर्श, प्रशिक्षण / उपचार, अनुवर्ती शामिल हैं।


चोट की रोकथाम

हम आपको कोर मांसपेशियों की ताकत की फिटनेस पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करते हैं और आपको जीवन में आने वाली किसी भी चुनौती के लिए प्रशिक्षित करते हैं जैसे गर्दन और पीठ में दर्द एक असतत फिटनेस योजना की मदद से जो आपके दैनिक कार्यक्रम में अच्छी तरह से फिट बैठता है।


दर्द और चोट प्रबंधन

सटीक मूल्यांकन और व्यक्तिगत व्यायाम प्रशिक्षण के साथ, हम आपको गर्दन और पीठ दर्द जैसे दर्द से उबरने और इसकी पुनरावृत्ति प्रकृति को बदलने में सहायता करते हैं। हम खिलाड़ियों के लिए खेल-संबंधी परामर्श प्रदान करते हैं।


आसन और एर्गोनोमिक सुधार

हम काम पर अधिक उत्पादक होने में मदद करने के लिए गर्दन और पीठ दर्द जैसी चोटों और दर्द को रोकने के लिए पोस्टुरल और एर्गोनोमिक डेस्क मूल्यांकन प्रदान करते हैं। हम कॉर्पोरेट कर्मचारियों के लिए विस्तृत परामर्श प्रदान करते हैं।


पिलेट्स प्रशिक्षण

हमारे व्यक्तिगत और समूह ऑनलाइन पाइलेट्स कक्षाएं मांसपेशियों को टोन करने, अधिक लचीली होने, ताकत हासिल करने, वसा को जलाने और मन के शरीर का कनेक्शन पाने में मदद करती हैं। हम गर्भवती और बुजुर्ग महिलाओं के लिए विशेष सत्र प्रदान करते हैं।


होम एक्सरसाइज विजिट

हम चयनित स्थानों में व्यक्तिगत यात्राओं के माध्यम से घरेलू व्यायाम सत्र प्रदान करते हैं। हम आपको फिट और दर्द मुक्त बनाने के लिए विशेष ध्यान के साथ एक शारीरिक व्यायाम प्रशिक्षण प्रदान करते हैं।


Online Group Training Session for Senior Citizens

Please fill in the form to schedule an appointment

Tuesday and Thursday

5:00 PM - 6:00 PM CET

Saturday

9:00 AM - 10:00 AM CET

Online Group Training Session for Pregnant Women

Please fill in the form to schedule an appointment

Monday, Wednesday and Friday

5:00 PM - 6:00 PM CET

हम कैसे काम करते हैं?

ऑनलाइन (वीडियो चैट या मीटिंग)

  • ऑनलाइन अपॉइंटमेंट बुक करें
  • किसी भी सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म (व्हाट्सएप, फेसबुक, स्काइप आदि) पर एक वीडियो परामर्श के साथ आगे बढ़ें
  • ट्रेनर के साथ ऑनलाइन एक व्यायाम प्रशिक्षण सत्र में भाग लें
  • घर के रखरखाव के व्यायाम प्राप्त करें
  • निःशुल्क अनुवर्ती प्राप्त करें

ऑफ़लाइन (व्यक्तिगत बैठकों के माध्यम से)

  • एक अपॉइंटमेंट बुक करें
  • व्यक्तिगत परामर्श के लिए जाएँ
  • घर के रखरखाव के व्यायाम प्राप्त करें
  • निःशुल्क अनुवर्ती प्राप्त करें

घर का दौरा

  • ऑनलाइन अपॉइंटमेंट बुक करें
  • अपना पता साझा करें
  • होम विजिट एक्सरसाइज सेशन लें

हमारा चयन क्यों

हम किसी भी समय, कहीं भी उचित लागत पर व्यक्तिगत शारीरिक व्यायाम प्रशिक्षण और व्यायाम चिकित्सा परामर्श प्रदान करते हैं। इस क्षेत्र में हमारे 10 से अधिक वर्षों का अनुभव हमारे ग्राहकों के बीच अत्यधिक विश्वास स्थापित करता है। हम अपने टेली-रिहैब सेवाओं जैसे ऑनलाइन पायलेट्स क्लासेस के साथ आसान और तेज परामर्श प्रदान करते हैं। आपको किसी भी शारीरिक नियुक्तियों में शामिल होने की आवश्यकता नहीं है, आपके घर पर सभी परामर्श और प्रशिक्षण प्रदान किए जाते हैं।

हमारा दृष्टिकोण

द फिजियो काउंसलर द्वारा विकसित परीक्षा और उपचार प्रक्रिया मैनुअल थेरेपी और व्यायाम विज्ञान में विभिन्न तरीकों के काम पर आधारित है जैसे कि मुलिगन, बटलर, एलवे, मैटलैंड, मैककेंगी, शॉकलॉक, मैककोनेल, थॉमस मायर्स विभिन्न ऑस्टियोपैथिक, कायरोप्रैक्टिक, कोर को मजबूत बनाने, स्ट्रेचिंग। , मायोफेशियल मेरिडियन, गतिज नियंत्रण और कई टैपिंग अवधारणाएं। पिलेट्स प्रशिक्षण का एक महत्वपूर्ण रूप है जो शक्ति, लचीलापन और संतुलन हासिल करने में सहायक है। हम जानते हैं कि प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय है; शिकायतें अद्वितीय हैं और इसलिए उनका मूल्यांकन किया जाना चाहिए और उनके साथ अद्वितीय व्यवहार किया जाना चाहिए। सभी का ध्यान व्यक्ति के स्वास्थ्य पर है।

प्रशंसापत्र

अरुण नायर
टेली रिहैब

सुश्री ट्रिप्टी मेरी गर्दन और ऊपरी रीढ़ के उपचार के प्रति उनके दृष्टिकोण में बहुत नवीन और वैज्ञानिक रही हैं। इसके अलावा, ऑनलाइन और डिजिटल माध्यमों के माध्यम से शारीरिक प्रशिक्षण और परामर्श प्राप्त करने में आसानी थी। उसके समर्पण और सकारात्मक दृष्टिकोण से मुझे गर्दन के दर्द से छुटकारा मिला और सामान्य ड्यूटी फिर से शुरू हुई।

मोहित मल्ही
घर की यात्रा

मेरी पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द हो रहा था और 30 मिनट से ज्यादा नहीं टिक पा रहा था। मेरी माँ ने मुझे डॉ। त्रिपाठी से परामर्श करने के लिए कहा। उसने मेरी समस्या के लिए एक चेकअप कराया और मुझे 6-8 सप्ताह के कार्यक्रम पर रखा जिसने मुझे मेरी सभी समस्याओं को ठीक करने में मदद की। अब भी, जब भी मुझे कोई समस्या होती है, मैं उसकी ऑनलाइन सेवाओं के माध्यम से उसके पास पहुँचता हूँ।
थैंक यू डॉ। ट्रिप्पी!

विष्णु मंगलानी
ऑफ़लाइन परामर्श

मैं एक टेनिस प्रेमी हूँ और लगभग १० साल पहले (I० साल पहले) मैंने अपनी पीठ के निचले हिस्से पर दबाव डाला था और फिर मैं एक बहुत ही पेशेवर व्यवसायी डॉ। त्रिपल करवाल से मिला, जिन्होंने मुझे अपने इलाज के दौरान बहुत सहज बनाया। उसने वास्तव में अपनी क्षमताओं को चुनौती दी और मेरी पीठ को सही सेट किया। मुझे गर्व है कि मैं उसके जैसे व्यक्ति से मिला। उसकी प्रतिबद्धता के कारण मैं आज तक 81 साल का टेनिस खेल रहा हूं।

अर्को मुखर्जी
टेली रिहैब

मैं उनके कौशल, व्यावसायिकता, पृथ्वी के दृष्टिकोण से नीचे, और रोगी को खुद को भी मदद करने के लिए प्रेरित करने की क्षमता के बारे में पर्याप्त नहीं बोल सकता हूं। जब तक मैं PhysioCounsellors का दौरा नहीं कर लेता, मुझे नहीं लगता कि मैं कभी दौड़ने जा रहा था या फिर से दर्द-मुक्त हो रहा था।

फ़राज़ अहमद
टेली रिहैब

मुझे अपनी पीठ से संबंधित कुछ चोटें लगी हैं और मेरे बछड़े को एक खेल चोट लगी है, उन सभी के लिए, PhysioCounsellors ने पूरी तरह से परीक्षा दी है, व्यायाम और पुनर्वास का एक स्पष्ट कार्यक्रम शुरू किया है और मुझे जल्दी से सामान्य हो गया है । उनका ज्ञान और व्यावसायिकता उत्कृष्ट है और मैं उन्हें परिवार और दोस्तों के लिए सिफारिश कर रहा हूं।

वेंकटरामन पलानी
ऑफ़लाइन सत्र

डॉ। त्रिपल कर्णवाल के ज्ञान से चकित क्योंकि उन्होंने फोन पर बातचीत के पहले 15 मिनट के भीतर मेरे पुराने कंधे और हाथ के दर्द के सटीक कारण का पता लगा लिया था, जबकि मुझे पहले दूसरों द्वारा इलाज किया गया था जिसने केवल दर्द को बढ़ाया था।

मैं 8 सप्ताह के कार्यक्रम के बाद अब पूरी तरह से ठीक महसूस कर रहा हूं, और डॉ। ट्रिप्टी को धन्यवाद!

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